scdclub.ru

"Олимпийские надежды"

Всесезонная подготовка горнолыжников

в Москве для детей и взрослых

Тренировки в межсезонье
Тренировки в межсезонье

Зима в Москве достаточно короткая, поэтому в межсезонье мы уделаем особое внимание всесторонней подготовке горнолыжника. В программу наших тренировок в период с весны по осень входят: батут, ОФП и СФП, специальные упражнения горнолыжника на роликах,  а также тренировки на развитие баланса и координации. 

 

Тренировки в зале и на батуте проходят в дождливую погоду. Мы занимаемся возле метро Нагорная, по адресу: Электролитный проезд д 3, в ЦИВ "Высшая лига". 

Тренировки на роликах проходят в различных парках города Москвы.

С весны по осень мы уделяем особое внимание развитию координации и чувства баланса у спортсменов нашей школы. Поэтому в межсезонье включаем в программу тренировок унициклы, слэклайны, жонглирование, а еще много всего интересного и необычного!

Летом выезжаем на учебно-тренировочные сборы по России и миру, где ходим в походы,улучшаем физическую и функциональную форму, закаляем характер, а еще открываем для детей необычайную красоту окружающей природы и учим сохранять и беречь ее.