+7 (495) 723-25-53
info@scdclub.ru
Сборы и соревнования » Летние сборы в Италии. » Италия 2010

 Уже второй год подряд наша команда проводит летний учебно-тренировочный сбор на живописнейшем озере Ледро на севере Италии, на этот раз сборы прходили с 12 июня по 10 июля .  В составе команды было 18 детей, 2 тренера и меняющееся количество родителей.

Летние тренировки в Италии  Как все происходило ?

  В основном все жили в одном месте в двух домиках. Наш домик состоял из 6 аппартаментов. Обычный домик, спальня, кухня, ванна, балкон, телевизор, внизу гараж и территория, которую мы благополучно использовали для второй тренировки.Вилла на побережье озера ЛедроДень начинался с зарядки в 8 часов. 10-минутный бег до озера и вблизи него, общеразвивающие упражнения, потом утреннее купание. В день, когда мы приехали температура воды была 21 градус, дней пять шли дожди, температура снизилась до 19, но потом плавно прогрелась до 23. Утром вода чистейшая и тихая, впрочем как и днем. Озеро Ледро со всех сторон окружено горами, высота над уровнем моря 650 м. В то время, когда вся Европа и Россия изнывали от жары, температура у нас была порядка 25 градусов, для сравнеия на Гарде, что в 11 км. от нас, но высота над уровнем моря 60 м., в то время было за 30. Тренироваться было комфортно.     Первая тренировка начиналась в 10.30 или в 11 часов ( в зависимости от характера тренировки ). Тренировки чередовались - походы в горы ( в один из дней мы совершили героический марш через горы от озера Ледро до озера Гарда в Лимону ), гонка на велосипедах до замечательного футбольного поля + упражнения на гибкость, специальная футбольная разминка и собственно сам футбол, и дни когда мы устраивали заплывы на катамаранах, причем младшая группа, хоть и не доставала до педалей крутила стоя. По ходу гонки устаивали остановки с массовым купанием, На каждом отрезке определяли победителей. Как правило в час - пол-второго тренировка заканчивалась и у юных спортсменов было время для сна, отдыха на пляже или некоторые использовли его для самообразования.

 Для вечерней тренировки команда делилась на две группы, младшая занималась в 17 часов, старшая с 18 до 19.30. Занятия прежде всего посвящались развитию ловкости, координации,  баланса и равновесия. Плюс упражнения на пресс, упражнения с мячом и веревочной лестницей. За прошедшие четыре недели ребята освоили многие трюки и стали похожи на маленьких цирковых артистов.

 

   

Полезная информация - наш домик находится в местечке Pian di Pur, Via Malga Cita 9, Residence Pineta. Мы бронируем здесь.

Дополнительно  Еще

Для тех, кто не хочет хлопот в аппартаментах, в 100 метрах от нас находится небольшой отельчик - Maroni  ( указать название отеля )

Сайт отеля

   
Адрес: г. Москва
Тел.:+7 (495) 723-25-53
E-mail: info@scdclub.ru
создание сайтов
IT-ГРУППА “Передовик точка ру”