scdclub.ru
Всесезонная подготовка горнолыжников
в Москве для детей и взрослых
SCDCLUB.RU
Спортивный клуб для всей семьи
"Олимпийские надежды"
"Олимпийские надежды"
Новости и события
Нам погода не помеха!
Сухо и тепло - мы на улице;
льет дождь - тренируемся в зале!
Фотоотчет с прошедших соревнований
"Царь Горы" в Канте!
Наш первый унипробег!!!
13.10.2022
В этот четверг совершили первую поездку на унициклах по окрестностям МГУ! Покатались возле Университета, а потом отправились в сторону смотровой на Воробьевых горах. Может и проехали всего несколько километров, но счастью не было предела.
Наш первый унипробег!!!
В этот четверг совершили первую поездку на унициклах по окрестностям МГУ! Покатались возле Университета, а потом отправились в сторону смотровой на Воробьевых горах. Может и проехали всего несколько километров, но счастью не было предела.
13.10.2022
16.10.2022
Открытые тренировки
Приглашаем всех на открытые тренировки каждые выходные в 11:00
(если нет дождя).
Приглашаем всех на открытые тренировки каждые выходные в 11:00
(если нет дождя)
16.10.2022
16.10.2022
16.10.2022
16.10.2022
26.10.2022
Вопросы ранней специализации
Современные образ жизни вынуждает родителей искать варианты для физической активности детей. Альтернатива двору по сути только одна - ДЮСШ или частные спортивные школы. Спортивная школа, как правило одна, как и дисциплина, которая призвана решить проблему гиподинамии. Дети начинают делать одно и тоже, вскоре почти каждый день. А затем ещё сборы, доп тренировки и пр. И это обратная сторона медали. Это ранняя специализация. Ранняя специализация - это замыкание растущего организма ребёнка на ограниченный набор двигательных стереотипов, то есть на одном виде спорта. Для растущего организма такое однотипное воздействие сказывается не лучшим образом. Национальная ассоциация студенческого спорта (NCAA) обнародовало интересные наблюдения. Они касаются причин, по которым детям стоит заниматься разными двигательными активностями и не замыкаться в рамках одной специализации (спорта). Одна из них говорит о том, что 46% серьёзно травмированных игроков занимались ранее только одной дисциплиной, в то время как тот же показатель у тех, кто не замыкался на один вид, составляет 24%. А вторая утверждает, что у студентов, которые начали раннюю специализацию, повышен риск стресса и беспокойства, социальной изоляции, выгорания и раннего выхода из спорта. И САМОЕ ВАЖНОЕ! Беглое сравнение цифр с аналогичными отчётами 60-х (Миронова, Хэйнвиц, 1965), с 2003 (American Sports Data Press Release) и исследованиями 2007 (NCAA) показывает, что в среднем уровень спортивных травм, несмотря на более современную медицину, экипировку, покрытия и пр., РАСТЁТ! То есть, современные исследования напрямую связывают рост острого травматизма, хронической боли у детей спортсменов и их быстрого выгорания (средний возраст 15 лет) с ранней специализацией Поэтому, если вам дорого здоровье ребёнка, то не стоит полировать его одним видом спорта с 5 лет, а то и ранее. До 12–14 лет ребёнок должен стать атлетом, который усвоил широкий спектр двигательных навыков (фундамент), на базе которых он в будущем будет строить выбранную дисциплину. Постоянство, разнообразие и умеренность физической активности ребёнка - это залог его физического и психологического здоровья.
Статья взята: DREAM CONCEPT
ABOUT US
Please insert information that will be useful to your customers here Please insert information that will be useful to your customers here...
Ура! Тренировки на Воробьевых горах!
Всесезонная подготовка горнолыжников
в Москве для детей и взрослых
Поехали с командой на сборы!!!
Дорогие друзья, мы рады Вам сообщить, что теперь наши тренировки проходят в ГЛК "Кант".
Расписание тренировок:
понедельник-четверг: 19:00 до 21:00;
суббота и воскресение: с 11:00 до 13:00.
Записаться на тренировку можно по телефону: 89037232553 - Оксана.
Дорогие друзья, мы рады Вам сообщить, что теперь наши тренировки проходят в ГЛК "Кант".
Расписание тренировок:
понедельник-четверг: 19:00 до 21:00;
суббота и воскресение: с 11:00 до 13:00.
Записаться на тренировку можно по телефону: 89037232553 - Оксана.
Тренировки возле метро Нагорная в горнолыжном комплексе "Кант"
Всесезонная подготовка горнолыжников в Москве!
Спортивный клуб «SCDCLUB» - это сообщество детей и родителей, увлеченных жизнью, спортом, путешествиями и самосовершенствованием! Наша команда - это не просто группа людей, занимающихся вместе спортом. Это одна большая и дружная семья, члены которой вместе проходят через все трудности и испытания, встречающиеся на пути. Нашей главной целью является формирование гармонично развитой и свободной личности ребенка, которая в дальнейшем сможет выбрать свой собственный жизненный путь.
Семейный клуб для всей семьи!!!
Успей покататься на горных лыжах, пока снег не растаял!
Успейте покататься на горных лыжах, пока снег не растаял!!! Мы обучаем детей и взрослых навыкам горнолыжного спорта! Вы научитесь профессионально владеть горными лыжами и узнаете все тонкости современной горнолыжной техники. Расписание тренировок: Понедельник-четверг: с 19:00 до 21:00 Выходные: с 11:00 до 13:00. Позвоните или напишите нам. Мы с радостью ответим на все Ваши вопросы! Контактный телефон: 89037232553 - Оксана.
Тренировки в межсезонье!
Самый частый вопрос, который возникает у родителей юных горнолыжников: «А чем заниматься летом, когда снега совсем нет?». Мы с радостью отвечаем на него. Давайте все по порядку.
Ролики:
По абсолютно уникальной методике, разработанной тренером Оксаной Дегтяревой, дети и взрослые легко осваивают технику современного горнолыжного спорта!
Тренировки на развитие координации и чувства баланса:
Особое внимание в межсезонной подготовке спортсменов-горнолыжников мы уделяем развитию чувства равновесия и координации. У нас Вы можете научиться не только ходить по слэклайну, но ещё и жонглировать на одноколесном велосипеде.Очень хорошее чувство своего тела помогает ребёнку в осваивании новых навыков. Простым языком: у ребёнка получается все, за чтобы он не взялся. А если что-то сразу не получается, то поможет закалённый спортивный характер. А самое главное: понимание того, что возможности человека безграничны. Нужно только уделить этому достаточно времени.
ОФП и СФП:
Нельзя забывать, что горнолыжный спорт является очень травмоопасным. Мы хотим, чтобы занятия горными лыжами приносили и детям, и родителям только положительные эмоции. Поэтому очень важно, чтобы тело ребёнка было готово к нагрузкам. Одним из наилучших способов является выполнение упражнений, направленных на общую физическую подготовки, а также особых специальных упражнений.
Путешествия:
Наши воспитанники с нетерпением ждут наступления лета, когда мы снова поедем на сборы, в горы, открывать для себя огромный мир ! Наши дети учатся ходить в походы, ценить и беречь и защищать природу. А также просто наслаждаться красотой окружающего нас Мира. Думаем, что всем знакомо это чувство… когда видишь величественные горы, когда ощущаешь эту безграничную мощь природы, то все повседневные проблемы, в которые мы все погружены, просто становятся настолько мелкими, что перестаёшь на них обращать внимание.
Семейный клуб для всей семьи!!!
Семейный клуб для всей семьи!!!
На дворе 19 марта, а мы продолжаем горнолыжный сезон!!!
24.03.2023
Открытие магазина уже совсем скоро!
24.03.2023
Лето совсем близко!!!
Горнолыжный сезон завершился, но мы продолжаем тренировки! Сейчас, пока на улице идут дожди - занимаемся в зале и на батуте. Как погода позволит - выйдем на улицу и продолжим тренировки на роликах!
07.04.2023
Летний сезон открыт!
Зима закончилась, снега нет, на лыжах не покататься… что же делать!?!? Срочно записываться к нам на тренировки! Мы тренируемся весь год. Зимой на горных лыжах, летом осваиваем навыки горнолыжного катания на роликах. А ещё работаем над балансом и координацией и не забываем про ОФП и СФП (офп - общая физическая подготовка, СФП - специальная физическая подготовка).
Лето - это отличная возможность поработать не только над своей физической формой, но и над техникой горнолыжного катания. А как это сделать можно узнать по телефону: 89037232553 - Оксана.
Приходите к нам на тренировки на ролики!
Начинаем в эти выходные!
Тренировки на роликах уже начались!!!
Тренировки в Июне!
26.04.2023
Вы увлекаетесь горными лыжами, но горнолыжный сезон уже давно закончился, а поддерживать себя в хорошей физической форме хочется... да еще и над техникой бы поработать было бы очень хорошо... Но как?! Снега нет!
Приходите к нам! Июнь - это отличная возможность улучшить технику горнолыжного катания! Тренировки уже идут. Записывайтесь: 89037232553 - Оксана.
Тренировки на роликах в Июне!!!
Вы увлекаетесь горными лыжами, но горнолыжный сезон уже давно закончился, а поддерживать себя в хорошей физической форме хочется... да еще и над техникой бы поработать было бы очень хорошо... Но как?! Снега нет!
Приходите к нам! Июнь - это отличная возможность улучшить технику горнолыжного катания! Тренировки уже идут. Записывайтесь: 89037232553 - Оксана.
Вы увлекаетесь горными лыжами, но горнолыжный сезон уже давно закончился, а поддерживать себя в хорошей физической форме хочется... да еще и над техникой бы поработать было бы очень хорошо... Но как?! Снега нет!
Приходите к нам! Июнь - это отличная возможность улучшить технику горнолыжного катания! Тренировки уже идут. Записывайтесь: 89037232553 - Оксана.